Bienvenue sur Yoga Ressources Lyon.

Notre association vous propose de découvrir le yoga (ou les yogas) par des cours dispensés par Odile KILGALLON, professeur formé et diplômé à l’enseignement du yoga.

Vous désirez mettre de l’oxygène dans votre vie ? Vous êtes stressé par le travail et les obligations incessantes de votre quotidien ? Dites STOP !

Dans une ambiance intime et chaleureuse venez vous ressourcer en vous appropriant les bases d’un ensemble de techniques millénaires ( dont l’efficacité n’est plus à prouver ) pour mieux respirer, gérer le stress, retrouver tonus, dynamisme, sérénité et joie de vivre ! Au cours de l’année nous verrons comment intégrer les différents aspects du yoga à notre quotidien et ce dans le respect de l’intégrité de chacun !

Pour plus de détail sur le déroulement d’une séance voir la rubrique « Le yoga ? »

Ce site est encore en construction, il sera bientôt complété.

En attendant, vous pouvez naviguer dans les rubriques.

Bonne navigation et à bientôt pour un cours de découverte ou de perfectionnement.

Odile